As nossas Inseguranças

Tod@s temos inseguranças e isso faz parte da nossa humanidade.

Daí que, num dado ponto da nossa vida, pode chegar um momento em que a percepção de uma “imperfeição” faça com que nos sintamos insegur@s sobre nós mesm@s.

Momentos que nos tolhem e em que não sentimos asas.

Pode ser uma frustração, um quase acreditar que não somos capazes de manifestar o que desejamos e achamos que precisamos, ou podemos sentir-nos insegur@s e constrangid@s em relação à nossa aparência. Não importa como esse sentimento se manifesta. Contudo, é importante estarmos cientes desses sentires bem como dos pensamentos por eles despertados e como eles impactam e/ou distorcem a  visão  que temos de nós mesm@s.

Talvez que o primeiro movimento deva ser o de nos  lembrarmos que as inseguranças são uma parte normal da vida de tod@s nós, até mesmo daqueles que parecem extremamente autoconfiantes e que continuamente publicam imagens de felicidade nas redes sociais.

O movimento seguinte que me ocorre, quando as incertezas e as inseguranças nos assolam e ameaçam a nossa tranquilidade e o nosso senso de merecimento e auto-valor é o de respirar fundo e, ao mesmo tempo, reconhecer cada um dos dons com que fomos agraciad@s. Isso permitir-nos-á o recentramento no essencial e constatar que há maravilhas que existem dentro de nós.

 E aceitar que somos seres cíclicos com altos e baixos no nosso sistema psico- emocional, dar-nos-á a serenidade para “mexer o caldeirão” das emoções que vão surgindo e irmos transformando e alquimizando os nossos “chumbos” em substâncias mais luminosas.

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