Eu e o Amor e o Prazer

O amor por mim é a coisa menos egoísta que posso fazer. A gentileza comigo leva naturalmente a uma profunda generosidade e empatia com os outros.

O amor por mim  inclui a permissão que me dou para ter prazer na vida.

“Prazer e amor fundem-se quando nos abrimos a experienciá-los na totalidade.”

Viver com prazer é também reconhecer o amor que a Vida me dá.

É abrir-me aos pequenos prazeres subtis que, quantas vezes, me passam despercebidos. É  reconhecer o prazer em cada gesto e movimento que faço.

Enquanto seres vivos neste planeta, deveríamos saborear os prazeres simples de nos sentirmos presentes nos nossos corpos, só que nos esquecemos da importância do prazer na nossa vida. Precisamos pois de relembrar como o experimentar regularmente no nosso dia a dia, já que ele é um remédio poderoso que ajuda o corpo a recuperar e renovar-se mais facilmente.

Infelizmente, fomos ensinadas que qualquer coisa prazerosa é suspeita.  O pensamento de simplesmente desfrutarmos de nós mesmas, saboreando experiências sensuais, põe-nos em estado de alerta a “espreitar por cima do ombro” à procura de uma eventual censura do prazer.

O corpo físico é o veículo dos corpos emocional, mental e espiritual.

Como dizia Osho “Se não exploras o teu corpo não serás capaz de explorar a tua alma. A metodologia é a mesma, mas começa com o corpo, porque o corpo é a parte visível da tua alma. Começa com o visível e depois, lentamente avança para o invisível. Começa pela periferia e depois vai fundo em direcção ao centro. “

A Sexualidade consciente e sagrada compele-me a habitar o corpo, a  apreciar todas as sensações dos meus sentidos reverenciando em mim a magnética energia da vida, a energia da criação – a energia sexual.

Para experimenter prazer e amor é fundamental que esteja na consciência do corpo como um espaço simultaneamente sensual e sagrado, com fronteiras bem definidas relativamente ao que ele quer e permite.

A vivência do prazer e amor é também ligação: ligação comigo, com o outro e com a transcendência, com o Todo.

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