Muitas pessoas confundem sexo com intimidade. Contudo, o sexo é somente uma das formas de ser íntimo. A intimidade não se esgota com o sexo.
Intimidade não é duas pessoas estarem juntas, nuas, aos beijos e em interacções sexuais.
De facto, há casais que vivem ‘juntos’ durante décadas, ‘dividem’ a mesma cama, fazem sexo diariamente e não são íntimos. No entanto, há pessoas que se encontram por alguns minutos, trocam um olhar e, sem mesmo se ‘despirem’ ou ‘tocarem’, criam uma relação de intimidade.
A intimidade tem morada na alma
“A intimidade pode, sim, expressar-se fisicamente, mas nunca começa por aí. A intimidade tem morada na alma, na troca de olhares, no silêncio das palavras.
A intimidade acontece no encontro do que há de mais profundo em nós com o que há de mais profundo n@ outr@. E isso, muitas vezes, acontece sem sexo.”
Podemos dizer que intimidade é o espaço onde podemos existir como somos, com imperfeições, virtudes, pensamentos, luz e sombra. Intimidade é podermos dizer a alguém aquilo que calamos para os demais. Intimidade é podermos dizer a nossa verdade, sem receio de julgamentos.
Conexão, familiaridade, abertura, vulnerabilidade e aceitação
Os ingredientes mais importantes numa relação íntima são a conexão, a familiaridade, a abertura, a vulnerabilidade e a aceitação.
Experienciamos a conexão quando estamos realmente presentes com @ parceir@. Quando sentimos a segurança, a confiança e a abertura para mostrar abertamente a nossa vulnerabilidade sem receio de consequências, estamos nesse lugar onde mora a intimidade profunda. E nesse lugar somos acolhid@s e, simultaneamente, acolhemos. Aceitamos e somos aceites. Vemos e somos vist@s. Reconhecemos e somos reconhecid@s.
Construir intimidade num relacionamento, significa, pois, criar um espaço de vulnerabilidade e abertura para acolher o que quer que apareça dentro do relacionamento, onde cada um pode ser exactamente como é e dizer aquilo que sente, estar à vontade, sem pensar no que vai dizer – ou nas consequências. Estar disponível e sintonizado consigo mesmo e com o outro. Nesse ambiente, é possível viver em doação mútua e em verdadeira conexão espiritual.
E isso não acontece do dia para a noite.
Construir e cultivar intimidade necessita de tempo e vontade.
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